▲ 고양덕양노인종학복지관에서 열린 어르신 건강교실

고양시가 관내 독거어르신들의 신체적·정서적 건강관리에 나섰다.
 
고양시덕양구보건소는 지난 3일부터 고양덕양노인종합복지관 다도실에서 건강생활실천을 위한 ‘건강UP! 활기차고 즐거운 어르신 건강교실’ 운영을 시작했다고 밝혔다.
 
이번 건강교실은 의료수급권자, 차상위계층 독거어르신 20명 대상으로 월 2회 10월말까지 총14차시 실시한다.
 
첫날 어르신들은 건강 설문결과 ‘스스로 느끼는 건강상태’는 ‘좋다’는 의견이 60%가량이었으나 ‘최근 일주일 간 스트레칭 등 운동실천율’은 40%가 ‘전혀없다’고 응답했다.
 
이 설문결과를 토대로 덕양구보건소는 건강교실 전 혈압혈당과 같은 기초 건강상태를 체크하고 전문 운동처방사가 낙상예방 운동 등 개인별 어르신 대·소근육 강화 맞춤형 건강교실 프로그램을 진행할 예정이다.
 
김성태 덕양구보건소장은 “이번 건강교실을 통해 주기적으로 독거 어르신들이 모임으로써 건강관리뿐 아니라 어르신 간 말벗, 정서적 유대관계 형성에 도움이 될 것”이라고 기대감을 나타냈다.