- 어린이의 올바른 성장과 비만예방을 위한 운동.영양 프로젝트!!
파주시보건소는 운동 및 식습관에 소홀해지기 쉬운 여름방학을 이용하여 어린이 비만과 아침결식 및 편식을 예방하기 위한 「어린이 건강체험교실」을 운영한다고 밝혔다. 이 프로그램은 7월27일부터 7월31일까지 30명의 어린이를 대상으로 5일간 실시하며 운동실천 및 영양교실로 운영된다.
운동교실은 짐볼, 세라밴드, 아령 등의 기구를 이용하는 운동이 있고 스트레칭, 짝체조 등 맨손체조 운동도 있다.
짐볼굴리기, 무궁화 꽃이 피었습니다 등의 게임형식으로도 진행되어 어린이들이 신나게 놀면서 운동할 수 있도록 하고 있다.
영양교실은 식품모형을 이용하여 식습관 개선, 편식 예방 교육 등을 하게 되며 마지막 날은 OX퀴즈를 통해 어린이들에게 재미와 함께 교육효과를 높여준다.
여름방학을 이용한 「어린이 건강체험교실」은 어린이들이 올바른 식생활 및 운동습관을 형성하고 적정체중을 유지할 수 있도록 교육하여 건강생활습관의 기틀을 마련할 것으로 기대된다.
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