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아침 공복, 췌장을 망치는 최악의 반찬은?
아침 공복에 섭취하는 달콤한 전분 조림 반찬이 췌장 건강에 심각한 위협을 준다고 전문가들은 경고한다. 감자조림이나 연근조림은 설탕과 물엿, 간장 양념으로 조리돼 혈당을 급격히 상승시키고, 췌장이 과도하게 인슐린을 분비하도록 만들어 췌장 세포 손상을 초래한다. 특히 조림에 사용되는 액상과당은 간에서 중성지방을 형성하고 췌...
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동구, 화정다함께돌봄센터 개소식 개최
동구청[뉴스21일간=임정훈]울산 동구는 12월 24일 오전 10시 30분 화진4가길 20, 3층에서 김종훈 동구청장과 지역 주민 100여 명이 참석한 가운데 ‘화정다함께돌봄센터 개소식’을 개최했다. 화정다함께돌봄센터는 방어·화정 지역의 돌봄 수요 증가에 대응해 조성된 틈새 맞춤형 돌봄 시설로, 맞벌이 가정 등 돌봄이 필요한 초등학생을 대상...
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[기고]동두천, 이제는 희생이 아닌 기회로 – 방위산업 클러스터가 답이다
대한민국의 안보는 특정 지역의 희생 위에서 지켜져 왔다. 그 대표적인 도시가 동두천이다. 동두천시는 시 면적의 42%를 미군 공여지로 제공했고, 지금도 전국 미반환 미군 공여지의 70%가 집중되어 있다. 지난 수십 년간 동두천은 국가 안보를 위해 막대한 경제적 손실을 감내해야 했다. 74년간 누적 손실 규모가 25조 원에 이른다. 이러한 현실...
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무주군, 2018 제22회 무주 반딧불축제
송태규
등록 2018-09-07 13:26:45
수정 2018-09-07 13:40:46
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무주 반딧불축제 이제부터...,
반딧불축제 동영상
▲ 제22회 무주반딧불축제 안성 낙화놀이
▲ 제22회 무주반딧불축제 반디 길놀이
▲ 제22회 무주반딧불축제
(전북/뉴스21)송태규기자= 2018 제22회 무주반딧불축제 2018. 9.1토~ 9.9일까지
꼭한번가보고싶은 곳 무주, 무주는 지금축제중~~~
송태규
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