문경시보건소는 최근 정부의 에너지절약시책 등을 슬기롭게 극복하고자 걷기운동을 전개하고 있다.
우리사회는 지금 소득수준 향상 등으로 자가용이 급증함에 따라 에너지 소비량이 지속적으로 늘어나고 있음은 물론, 과다한 영양 섭취 등으로 성인병 증가와 개개인의 건강이 약화되고 있다. 이에 문경시보건소에서는 시민들을 걷기운동에 적극 동참시키기 위해 시산하 공무원들의 참여를 독려하고 있다. 출·퇴근시나 개인적 용무를 볼 때는 걸어서 다니거나 자전거를 이용하도록 하며, 공무원을 중심으로 차량 10부제 실시하여 상당한 효과를 보고 있다.
걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소운동으로 체중조절이나 각종 질환 예방에도 효과적이다. 규칙적인 걷기는 전신운동으로 노화진행을 늦추며 심폐지구력을 향상시킨다.
차츰 따뜻해지는 봄날. 문경시보건소에서는 전시민이 걷기운동에 동참함으로써 개개인의 건강관리는 물론, 에너지절약, 음주운전을 예방하는 등 일거양득의 효과를 거둘 수 있기를 기대하며 각종 매체를 활용한 적극적인 홍보에 나서고 있다.