겨울철이 끝나감에도 산악사고가 자주 발생하고 있습니다. 특히, 지금처럼 겨울이 끝나가는 시기는 아직 녹지 않은 등산로가 많으므로 주의가 필요하다.
안전사고를 예방하기 위해서 알아두면 유용한 몇가지 사항을 알려드리자면,
1. 산행 전 준비운동 철저히 할 것.
날이 차가워 근육이 위축되기 때문에 평상시보다 에너지 소비가 많고, 움직임이 둔해져 넘어져 다치는 경우에도 더 큰 부상을 불러 올 수 있기 때문이다.
2. 등산시간을 여유 있게 잡자.
눈이나 비가 내릴 것 같으면 바로 하산해야 안전사고를 막을 수 있습니다. 특히, 겨울에는 해가 무척 짧기 때문에 해가 지기 전에 등산을 마칠 수 있도록 해야한다.
3. 출발전 반드시 기상상태를 확인할 것.
산은 날씨의 변화가 심하기 때문에 미리 일기 상태를 파악해 놓자.
4. 안전장비를 잘 갖출 것.
등산화에 눈이나 돌 등이 들어 가는 것을 막아주는 각반과 미끄럼을 방지하는 아이젠은 이젠 필수다. 또 동상을 예방하기 위해 귀까지 덮는 모자와 방한 장갑도 빠트리지 말자.
5. 산악 사망사고 원인의 1위가 저체온증.
겨울철 산행에서 제일 많이 발생하는 사고가 저체온증이나 탈진입니다. 저체온증이 올 경우에는 따뜻한 음료나 당분을 섭취하시고, 본인 스스로나 동료들의 도움을 받아 마사지를 하면 도움이 된다.
자칫 목숨까지 잃을 수 있는 겨울철 산행, 철저한 준비로 안전하고, 즐거운 산행이 되었으면 하는 바람이다.
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