○ 전주시보건소(건강증진과장 박명희)는 식생활 형태가 서구화되면서 성인 비만인구의 증가와 더불어 비만으로 인한 고혈압, 당뇨 심뇌혈관 질환, 암 등 만성질환의 증가를 예방하기 위하여 비만에 대한 위험성을 알리고 건강에 대한 관심을 높이고자 ‘뱃살탈출 5주 집중프로그램’을 운영하여 좋은 반응을 얻고 있음.
○ 이 프로그램은 운동지도사, 비만관리 영양사, 간호사 등 전문가가 한 팀이 되어 운동뿐만 아니라 개인별 식습관 분석 및 지속적인 영양지도, 건강상담 등을 통하여 뱃살로부터 탈출할 수 있도록 보건소 5층 강당에서 매주 월.수.금(10:00～11:00)요일에 집중 영양, 운동프로그램을 5주 운영 후 6개월간 추후관리를 하고 있다.
○ 전주시보건소는 작년 한 해 동안 프로그램에 참여한 500여명을 대상으로 프로그램 운영 결과 참여자의 비만도 25이상자 중 52%가 개선되었으며, 52%가 체지방량 감소, 78%가 복부지방 감소, 40%가 근육양량이 증가되었다. 혈액학적 측면에서는 수축기혈압 120mmhg 초과자인 참여자의 32%가 혈압 10mmhg이상 감소, 콜레스테롤 200mg/dl 이상인 참여자의 55%가 콜레스테롤 10mg/dl 이상 감소하는 등 효과가 있었으며, 참여자의 만족도 또한 높았다.
○ 참여자들은 “몸무게가 빠지는 즐거움뿐 만 아니라 운동도 하고 식사조절을 해 몸이 가벼워지는 등 생활에 활력을 느낀다.” 라고 이구동성으로 말 한다
○ 혹 비만 때문에 고민하시는 분들은 지금이라도 전문가와 함께 하는 뱃살 탈출을 하시지 않겠습니까?
전주시보건소 건강증진센터에 방문하시면 검사에서부터 관리까지 모두 무료로 관리 받을 수 있다.
※ 문의사항: 전주시보건소 건강증진센터 230-5233 ～ 5
평화보건지소 건강증진센터 239-5214
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