▲ 사진=고성군

고성군 보건소는 ‘마음 건강 몸 건강’을 위한 “내 마음 건강검진 워크온” 도전을 추진한다.

‘워크온(walk-on)’이란 모바일 걷기 앱으로, 걸음 수 측정하고, 이를 기반으로 개인별 건강 상태를 분석하여 사용자들의 걷기 운동을 유도하는 프로그램이다.

참여자는 먼저 워크온 앱을 설치한 후, 강원 고성군 공식 걷기 공동체에 가입해야 한다.

이후 스마트폰을 소지하고 걸으면 걸음 수가 자동으로 측정되며, 무인 단말기가 배치된 고성군청 신관 출입문, 토성면 행정복지센터 정문을 도전 기간 내에 방문하여 정신건강 자가검진 내역을 인증하면 된다.

도전 기간은 3월 10일부터 3월 20일까지 11일 동안 진행하며, 참여자는 7만 5천 보(1일 최대 7,000보)를 걸으면 목표를 달성하게 된다. 목표를 달성한 200명을 추첨하여 실리콘 조리도구 3종을 사은품으로 지급할 예정이다.

군은 매년 걷기 도전을 통해 주민들의 건강 증진을 도모하고 있으며, 2024년에는 참여자 수가 지속 증가하여 누적 7,870명을 달성하였다.

보건소 관계자는 “이번 워크온을 통해 주민들의 신체활동을 활성화하고, 건강 위험 요인을 제거하여 비만율 감소를 기대하고 있다.”라며 “앞으로도 다양한 건강 활동 방법을 모색하여 주민들의 건강한 삶을 지원해 나가겠다.”라고 말했다.