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- 아침 공복, 췌장을 망치는 최악의 반찬은?
- 아침 공복에 섭취하는 달콤한 전분 조림 반찬이 췌장 건강에 심각한 위협을 준다고 전문가들은 경고한다. 감자조림이나 연근조림은 설탕과 물엿, 간장 양념으...
- 2025-12-24
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- 심근경색 예방, 혈관 건강 지키는 3대 식품
- 겨울철과 이른 아침에 심근경색 위험이 높아지는 가운데, 혈관 건강에 도움이 되는 식품이 주목받고 있다.
혈관 노화를 막는 강력한 항산화제 리코펜이 풍부...
- 2025-12-24
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- 당뇨 환자, 믹스커피보다 더 주의해야 할 음식은?
- 당뇨 환자들은 당 섭취를 조심하지만, 일부 전분 음식은 상대적으로 안전하다고 오해하기 쉽다.
전문가들은 흰쌀로 만든 죽이나 찹쌀떡처럼 고도로 가공된 ...
- 2025-12-24
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- 내란전담재판부 설치법 국회 통과…사법부 입장·위헌 논란은 여전
- 내란전담재판부 설치를 골자로 한 법안이 국회 본회의를 통과했다. 위헌 소지가 지적됐던 원안은 일부 수정됐지만, 사법부의 공식 판단이 아직 나오지 않은 ...
- 2025-12-24
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- 당뇨 있어도 과일은 필요…“양·종류·먹는 법이 관건”
- 당뇨병 환자에게 과일은 피해야 할 음식으로 인식되기 쉽지만, 적정량을 지키면 건강 관리에 도움이 되는 식품이다. 과일에는 비타민과 무기질, 식이섬유가 ...
- 2025-12-24
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- 러시아, 귀환 포로 병사에 ‘영웅’ 아닌 ‘배신자’ 낙인
- 우크라이나 전쟁에서 포로가 됐다가 귀환한 러시아 병사들이 국가의 예우 대신 가혹한 처우를 받고 있다는 보도가 나왔다.
보도에 따르면 귀환 병사들은 러...
- 2025-12-24
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- 정부, 쿠팡 개인정보 유출 대응 위해 범부처 TF 출범
- 정부가 쿠팡의 대규모 개인정보 유출 사태와 관련해 범부처 태스크포스(TF)를 구성하고 본격 대응에 나섰다.
과학기술정보통신부를 비롯한 관계 부처들은 사...
- 2025-12-24
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- 전현무, 차량 내 링거 투약 논란…경찰 수사 착수
- 경찰이 차량 안에서 링거를 맞는 장면으로 논란이 된 방송인 전현무 씨에 대해 수사에 착수했다.
서울 강남경찰서는 의료법 위반 여부를 확인해달라는 취지...
- 2025-12-24
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- 북한 9차 당대회, 내년 상반기 소집 가능성 높아
- 북한은 2026년 새해에 9차 당대회를 소집할 계획이며, 당대회는 향후 5년간 체제 운영 방향과 권력 구조를 확정하는 최대 정치행사다.김정은은 7·8차 당대회를 5...
- 2025-12-24
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- 넷플릭스 한국 작품, 글로벌 비영어 부문 동시 1위
- 넷플릭스 영화 ‘대홍수’와 요리 경연 예능 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁2’가 각각 글로벌 TOP 10 영화 비영어 부문과 TV쇼 비영어 부문 1위에 올랐다.
영화 ...
- 2025-12-24
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- 지브리 명작 '센과 치히로의 행방불명', 음악극으로 한국 관객 만난다
- 일본 애니메이션 스튜디오 지브리의 명작 '센과 치히로의 행방불명'이 음악극으로 관객과 만난다.
CJ ENM은 오리지널 투어 음악극이 내년 1월 7일 서울 서초구 ...
- 2025-12-24
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- 러시아 드론 공습으로 우크라이나 민간인 피해…정전도 이어져
- 현지시각 23일 러시아가 우크라이나 전역을 드론 등으로 공습해 어린이 등 민간인 피해가 발생했다.
로이터통신에 따르면, 중부 지토미르 지역에서 4살 어린...
- 2025-12-24
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- 러시아 드론 공습으로 우크라이나 민간인 피해…전선 격화
- 도심 하늘을 비행하던 드론이 아파트 상층부를 타격하며 민간인 피해가 발생했다.
현지 언론은 러시아가 드론 600여 대를 동원해 수도 키이우를 포함한 우크...
- 2025-12-24
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- 중국서 북한 고려약 모조품 유통…소비자 신뢰 하락
- 최근 중국 일부 지역에서 북한 전통 의약품인 안궁우황환, 안궁사향, 영신환 등 고려약 모조품이 제조·유통되고 있다.모조품은 외형과 포장이 정품과 거의 동...
- 2025-12-24
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- 머라이어 캐리, ‘올 아이 원트 포 크리스마스 이즈 유’ 빌보드 1위 기록 경신
- 크리스마스이브를 맞아 캐럴의 여왕 머라이어 캐리가 미국 빌보드 싱글차트에서 새로운 기록을 세웠다.
머라이어 캐리가 1994년 발표한 ‘올 아이 원트 포 크...
- 2025-12-24
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러시아, 우크라이나 다국적군 배치 계획에 강력 반발
영국과 프랑스가 전후 우크라이나에 다국적군을 배치하겠다는 계획을 발표한 지 이틀 만에, 러시아가 해당 부대를 정당한 전투 표적로 간주할 것이라며 강하게 반발했다.
러시아 외무부는 8일 현지시각 발표한 성명에서 우크라이나 영토에 서방 측 군부대, 군사시설, 기지, 기타 인프라가 배치될 경우 이를 외국 개입으로 간주한다고 밝혔...
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우크라이나 중부 50만 가구, 러시아 공격 여파로 이틀째 정전
러시아의 에너지 시설 공격으로 우크라이나 중부 드니프로페트로우스크주 50만 가구가 이틀째 전기가 끊겼다.공습 직후에는 최대 100만 가구가 정전과 단수를 겪어야 했다.우크라이나 정부는 러시아의 추가 공격 징후가 있고, 주 후반부터 영하 20도의 혹한이 예보돼 상황이 더 악화될 수 있다고 경고했다.젤렌스키 대통령은 러시아가 우크라...
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북한 혜산시, 국가 주도 밀수 중단에 수입품 가격 급등
북한 양강도 혜산시에서 지난해 말부터 국가 주도 밀수(국가밀수)가 일시 중단됐다.연말 무역 실적 정산과 새해 무역허가권(와크) 발급 준비 과정에서 발생한 현상이다.국가밀수 중단으로 중국산 의류, 식료품, 차량 부품 등 수입품 공급이 줄면서 가격이 급등했다.아동 패딩, 신발, 니트, 식용유 등 주요 품목 가격이 10~100위안 이상 올랐고, .
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북한 삼수군서 방랑 소녀 2명 사망…당국 조용히 처리
북한 양강도 삼수군에서 장기간 방랑하던 2명의 소녀가 혹한과 굶주림으로 사망했다.두 소녀는 평안남도 출신 자매로, 부모 사망 후 집을 떠나 삼수군까지 이동했다.지난해 가을 삼수군에 들어온 이후 거리에서 생활하며 생활 유지가 어려웠다.사건은 연말 특별경비기간에 발생해 군 당국은 조용히 신속히 처리했다.주민들에게 사건 관련 ..
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울산여상, 퇴직 선배의 장학금 후배들의 취업 성공 꽃 피웠다
[뉴스21일간=이준수 기자] 울산 남구 울산여자상업고등학교(교장 하해용)가 후배들을 위해 장학금을 기탁해 온 퇴직 교사에게 감사의 뜻을 전했다. 울산여자상업고는 지난 7일 본관 세미나실에서 이 학교 동문이자 교사로 퇴직한 장욱희 교사에게 감사패를 수여했다. 이번 수여식은 2024년 7월부터 매달 50만 원씩, 현...
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울산서부라이온스클럽, 중구가족센터에 이웃돕기 김장 김치 전달
(뉴스21일간/노유림기자)=울산서부라이온스클럽(회장 김두경)이 12월 26일 오전 10시 울산중구가족센터(센터장 서선자)를 찾아 100만 원 상당의 이웃돕기 김장 김치를 전달했다. 이번 전달식에는 김두경 울산서부라이온스클럽 회장과 울산중구가족센터 관계자 등 10명이 참석했다. 해당 김장 김치는 지역 내 한부모가정 및 저소득 가정 37세...
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국가대표 NO.1 태권도, 당하동 취약계층을 위한
인천 서구 백석동 소재 국가대표 NO1.태권도(관장 박찬성)는 지난 2025년 12월 31일 관내 소외계층에 전달해 달라며 이웃돕기 사랑의 라면 꾸러미(800개)를 당하동 지역사회보장협의체(동장 이미숙, 공동위원장 이미숙)에 전달하였다. 국가대표 NO1.태권도는 새해를 앞두고 어려운 이웃에게 따뜻한 나눔의 사랑을 전달하고자 라면 기부 행사...
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국공립아라한신어반파크어린이집, 아라1동에 사랑의 모금함 전달
국공립아라한신어반파크어린이집(원장 김은정)은 지난 2025년 12월 30일 인천 서구 아라1동지역사회보장협의체(공동위원장 이지영,장혁중)에 사랑의 모금함(모금액 1,348,000원)을 기부하였다. 이번 전달식은 지역 내 어려운 이웃을 생각하며 모은 성금을 어린이집 원아들과 교직원이 모두 참여하여 전달함으로서 더욱 뜻깊었다. 국공립아라한..
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새해 첫날에도 멈추지 않은 전쟁…우크라이나·러시아, 드론 공습 맞불
유리창과 지붕은 날아갔고 건물 곳곳은 검게 그을렸다.
새해를 맞아 나누던 음식은 잿더미에 뒤덮였다.
새해 첫날, 우크라이나 드론이 러시아 점령지인 헤르손 지역의 호텔 등을 타격했다. 러시아 측은 최소 24명이 숨지고 수십 명이 다쳤다며, 평화를 말하면서 민간인을 공격했다는 비난을 제기했다.
이에 앞서 새해 첫 해가 밝기 전 러시...
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13년째 이어진 ‘새해 인사 한 그릇’…배봉산 떡국나눔, 동대문의 겨울 문화가 됐다
배봉산의 새해는 해가 아니라 냄비에서 먼저 시작됐다. 아직 어둠이 남은 새벽, 열린광장 한켠에서 피어오른 하얀 김은 ‘올해도 왔구나’라는 신호처럼 퍼졌다. 누군가에게는 해맞이보다 더 익숙한 풍경, 동대문구 배봉산 ‘복떡국’이다.서울 동대문구가 신정(1월 1일)마다 이어가는 떡국 나눔은 이제 ‘행사’라기보다 지역의 아름다운 .
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서천군, 2026년 시무식 개최
서천군은 지난 2일 군청 대회의실에서 2026년 시무식을 개최하여 병오년(丙午年) 새해 군정 운영의 시작을 알렸다.이날 시무식에는 본청 전 직원 및 읍·면장 등이 참석한 가운데 진행됐으며, 새해를 맞아 서천의 군정의 운영 방향을 공유하는 자리로 마련됐다.김기웅 군수는 신년사를 통해 “2026년은 그동안 추진 중인 정책과 사업들이 안정..
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서천군 한산면, 건지산성 해돋이 행사로 새해 시작
서천군 한산면은 1일 건지산성 정상에서 ‘2026년 한산 건지산성 해돋이 행사’를 개최하며 새해의 시작을 알렸다.이번 행사는 새해 첫 해를 맞아 지역의 안녕과 발전을 기원하고 주민 간 화합을 도모하기 위해 마련됐으며, 이른 아침 추운 날씨에도 불구하고 많은 주민들이 건지산 정상에 모여 뜻깊은 시간을 함께했다.행사는 개회식과 신년...