충북 제천시보건소(소장 이국환)는 직장인들을 대상으로 야간 운동 교실을 운영한다고 5일 밝혔다.
야간 운동교실은 오는 11일부터 매주 월요일, 수요일, 금요일 저녁 7시부터 1시간 동안 제천시 보건소 현관 앞 야외에서 실시한다.
신나는 음악과 함께 운동처방사 지도하에 유산소 운동과 근력운동을 함께 진행한다. 시민 누구나 자유롭게 운동에 참여할 수 있다.
프로그램 참여자는 시작 전과 후에 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 등 대사증후군검사 및 체성분 검사, 1:1 맞춤식 칼로리에 따른 식단 실천지도도 받을 수 있다.