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- 구리시, 2024년 제1회 구리시 경계결정위원회 개최
- 구리시(시장 백경현)는 8월 8일 구리시청 3층 상황실에서 고구려대장간마을 인근 아천동 300-1번지 일원 155필지(60,601㎡) 우미내지구에 대한 경계결정위원회(위...
- 2024-08-09
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- 구리시, 청소년 흡연·음주 예방 찾아가는 뮤지컬 공연 개최
- 구리시(시장 백경현)는 8월 8일 구리여자중학교 체육관에서 전 교생 217명이 참석한 가운데, 청소년들의 흡연·음주 예방을 위한 찾아가는 뮤지컬 공연을 개최...
- 2024-08-09
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- 포천시, 8월 찾아가는 탄소중립 실천 교육
- 포천시는 지난 8일 내촌면 주민자치센터에서 생활 속 탄소중립 실천 교육을 실시했다.이날 교육은 포천시 기후환경과 주최, 포천시 탄소중립지원센터 주관으...
- 2024-08-09
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- 포천시, 유치원․어린이집․학교 경계선 30미터 이내 금연구역 확대
- 포천시는 국민건강증진법 개정에 따라 오는 17일부터 유치원, 어린이집, 초·중·고교 금연구역을 각 시설 경계선으로부터 30미터 이내로 확대한다고 밝혔다.「...
- 2024-08-09
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- 풀뿌리 민주주의 실현 첫걸음…양주시 은현면 주민자치회, 주민총회 사전투표 실시
- 양주시 은현면(면장 이용배)이 풀뿌리 주민자치와 주민자치 실현을 위한 첫걸음에 나서고 있다.9일 면에 따르면 은현면 주민자치회(회장 이구순)가 올해 주민...
- 2024-08-09
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- 남양주시 별내동, 별내선 개통 맞이 별내역 대청소 추진
- 남양주시 별내행정복지센터(센터장 유회근)는 지난 8일 다가오는 별내선 개통을 맞아 별내역 일대 대청소를 추진했다.이번 환경정화활동은 남양주시 별내역...
- 2024-08-09
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- 주광덕 남양주시장, 청소년 도박 근절 릴레이 챌린지 동참
- 주광덕 남양주시장은 지난 8일 청소년 불법 사이버도박 근절을 위한 릴레이 챌린지에 동참했다.이상일 용인시장의 지목으로 챌린지에 참여한 주광덕 시장은 ...
- 2024-08-09
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- 신곡1동 주민자치회, 취약계층 위한 라면 50상자 기부
- 의정부시 신곡1동주민센터(동장 이필구)는 8월 8일 신곡1동 주민자치회(회장 유문수)가 취약계층에게 전달해 달라며 라면 50상자를 기부했다고 밝혔다.신곡1동 ...
- 2024-08-09
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- 송산3동 지사협, 건강한 여름나기 삼계탕 나눔 실시
- 의정부시 송산3동행정복지센터(권역국장 이영재)는 8월 8일 송산3동 지역사회보장협의체(위원장 차명자)가 저소득 취약가구의 건강관리를 위한 ‘건강한 여름...
- 2024-08-09
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- 양주시 4-H연합회, 헌혈 캠페인 전개
- 양주시(시장 강수현)는 4-H연합회(회장 박상윤)에서 혈액 수급 안정화와 헌혈문화 확산 및 생명나눔을 실천하고자 지난 8일 양주시농업기술센터 내 운동장에서...
- 2024-08-09
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- 튀르키예
- 튀르키예는 유럽과 아시아에 걸친 교차 지점에 위치한 나라로, 역사적·문화적 중요성이 크다.
수도는 앙카라이고, 최대 도시는 이스탄불이며, 두 대륙을 연결하는 전략적 도시로 알려져 있다.
오스만 제국의 중심지였으며, 다양한 문화유산과 고대 유적이 풍부하다.
주요 산업은 제조업, 관광, 농업, 서비스업이며, 경제와 교역에서 중요...
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- 정도리 몽돌
- 정도리 몽돌해변은 제주 서귀포시 안덕면에 위치한 독특한 몽돌 해변이다.
해안가에는 둥글고 매끄러운 자갈이 깔려 있어 파도와 부딪히며 특유의 소리를 낸다.
청정한 바다와 함께 주변의 숲과 절경이 어우러져 자연 경관이 뛰어나다.
여름철 해수욕과 산책, 사진 촬영 등 관광객이 즐길 수 있는 명소다.
해변의 몽돌은 파도에 의해 자연...
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- 제주 민속촌
- 제주 민속촌은 제주 전통 생활문화를 재현한 체험형 문화 공간이다.
조선 시대부터 근현대까지 제주 농가, 초가집, 돌담 등 건축 양식을 보여준다.
전통 의식, 농사 도구, 생활용품을 통해 제주 사람들의 생활상을 엿볼 수 있다.
민속 공연과 체험 프로그램으로 방문객이 직접 참여하며 문화를 체험할 수 있다.
제주 전통문화 보존과 교육 ...
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- 혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
- 혈당이 쉽게 오르거나 단 음식 섭취 후 피로감을 느끼는 사람에게는 양배추가 효과적인 식재료다. 양배추는 혈당지수가 10~15로 낮아 식후 혈당 상승을 완만하게 만든다. 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지하고 식사 후 피로를 줄이는 데 도움을 준다.
글루코시놀레이트와 비타민U 성분은 췌장 기능과 혈당 조절에도 긍정적 영향을 줄 수.
혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
울주군치매안심센터, 치매환자 단기쉼터 운영
김종섭 울산시의회 부의장님과의 인터뷰