광주시보건소가 ‘3060 모바일 헬스 케어’ 참여자를 대상으로 지난 11일부터 오는 26일까지 건강증진센터에서 오프라인 건강교육을 실시하고 있다.

‘3060 모바일 헬스 케어’는 모바일을 이용한 체중관리, 당뇨관리, 건강관리 서비스로 참여자가 측정한 혈압·혈당 수치, 식사량, 운동 등의 내용을 모바일 앱을 통해 전송하면 간호사, 영양사, 운동처방사 등 전문 인력이 대상자의 상태를 모니터링하고 관리하는 신개념 보건 사업이다.

이번 오프라인 교육은 모바일 서비스의 한계점을 보완하고 참여자의 건강관리 역량을 강화하기 위해 마련됐으며 대상자의 편의를 고려해 평일 아침, 저녁으로 나눠서 진행하고 있다.

교육내용은 근육 대사 작용에 따른 영양섭취 타이밍 시스템 3단계, 영양 섭취 타이밍에 맞춘 건강식, 내 몸을 위한 외식 꿀 팁, 바른 자세, 상·하체 강화운동, 골반 강화운동, 복부운동, 근력운동, 등척성 운동 등 영양과 운동교육으로 구성했다.

‘3060 모바일 헬스 케어’ 사업은 체중관리 프로그램(16주), 당뇨관리 프로그램(22주)으로 운영되며 보건소는 관리기간 이후에도 모바일을 통해 운동방법, 건강관리 방법, 다양한 건강정보 등을 제공할 예정이다.

윤인숙 보건소장은 “이번 모바일 헬스 케어 사업을 통해 날로 증가하는 만성질환자의 건강관리에 새로운 모델을 구축하고 중장년층의 참여율을 높일 수 있도록 적극 노력하겠다.”고 말했다.