무장애
향응 폭로
「육아사랑방 도전! 가족 골든벨」
최종편집 2026.01.28 [13:59] | 발행호 [8455호]
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만성질환 환자를 위한 외식 식사법의 핵심
식사 시간마다 메뉴 선택에 부담을 느끼는 고혈압·당뇨병 환자들이 적지 않다. 식습관이 질환 관리에 중요하다는 점은 잘 알려져 있지만, 외식 상황에서 이를 어떻게 적용해야 할지는 막연한 경우가 많기 때문이다. 최근에는 연속혈당측정기(CGM) 사용이 늘면서, 같은 음식을 먹어도 사람마다 식후 혈당 반응이 크게 다를 수 있다는 점이 보...
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속초시, 폐비닐 전문 선별시설 2월 중순 본격 가동
속초시는 친환경적인 폐기물 처리를 위해 추진해 온 ‘폐비닐 전문 선별 시설’을 2월 중순부터 본격적으로 가동한다.해당 시설은 종량제 봉투를 파쇄한 후 분류 과정을 거쳐 폐비닐류를 선별한 뒤 가연성 폐기물은 소각, 불연성 폐기물은 매립 처리하는 시스템으로, 기존 종량제 봉투 전량 소각 방식에서 한 단계 진화한 처리 방식이다.이...
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김종섭 울산시의회 부의장님과의 인터뷰
[뉴스21일간=김태인 ] 2025년 한해를 마무리 하면서 뉴스21일간 울산취재본부에서는 특별기획으로 울산의 현재와 미래 발전 방향을 조명하고 산업도시 울산의 발전 방향을 점검 하는 시간을 갖기로 했습니다. 2025년은 국내적으로는 계엄 사태 여파와 정권 교체, 국제적으로는 우크라이나 러시아 전쟁의 여파, 미국 트럼프 대통령의 무역 관세 ...
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[정치]
고용노동부, 2019년도 산재보험료율 전년 대비 인하
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박영숙
2019-01-02
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文대통령, 현충원참배 "새로운100년, 함께 잘사는 나라"
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김만석
2019-01-02
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임종석 "민간인 사찰·블랙리스트...터무니없는 정치공세"
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조정희
2018-12-31
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행전안전부, 국민이 뽑은 2018년 행정안전부 10대 뉴스 선정
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김만석
2018-12-31
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문 대통령, 최전방 신병교육대 찾아 장병들 격려
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최돈명
2018-12-29
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김두관의원 공약성과, 고촌노을공원체육관 준공
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박성원
2018-12-29
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이완영 의원, 대표발의 곤충산업법 개정안 본회의 통과
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김민수
2018-12-28
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홍철호 “김포 애기봉 관광도로 20억 반영 내년 11월 착공”
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김민수
2018-12-28
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서울시, 새해부터 ‘테이크아웃 일회용 컵’ 청사 반입 금지 시행
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조정희
2018-12-27
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유시민 "20대 남성 게임하느라 여자보다 불리" 발언 논란
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김만석
2018-12-26
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만성질환 환자를 위한 외식 식사법의 핵심
식사 시간마다 메뉴 선택에 부담을 느끼는 고혈압·당뇨병 환자들이 적지 않다. 식습관이 질환 관리에 중요하다는 점은 잘 알려져 있지만, 외식 상황에서 이를 어떻게 적용해야 할지는 막연한 경우가 많기 때문이다. 최근에는 연속혈당측정기(CGM) 사용이 늘면서, 같은 음식을 먹어도 사람마다 식후 혈당 반응이 크게 다를 수 있다는 점이 보..
김정은의 ‘무보수 파병’ 발언, 그 의미를 둘러싼 해석
김정은 북한 국무위원장은 러시아에 파병된 북한군이 “어떠한 보수나 대가도 없이” 전장에 나섰다고 공개 연설에서 반복적으로 강조했다.이 발언은 지난 16일 평양에서 열린 사회주의애국청년동맹 창립 80주년 기념대회 등 공식 행사에서 나왔다.북한 매체들은 이를 애국적 헌신의 상징으로 보도했지만, 일부 대북 분석가들은 다른 해석..
남원 광한루
광한루는 전라북도 남원시에 위치한 조선 시대의 대표적인 누각이다. 춘향전의 배경으로 유명해 한국 고전문학과 깊은 관련이 있다. 원래는 관아의 누각으로 지어졌으며, 경치가 아름다워 명승지로 꼽힌다. 연못과 오작교, 완월정 등 전통 정원이 함께 어우러져 있다. 현재는 남원의 상징적인 문화유산이자 관광 명소로 사랑받고 있다.
만연사
만연사는 전라남도 보성군에 위치한 한국의 전통 사찰이다. 자연 경관이 수려한 산중에 자리해 수행과 참배의 공간으로 알려져 있다. 대한불교조계종에 속한 사찰로 불교 신앙과 수행 전통을 이어오고 있다. 사찰 내에는 불교 문화와 관련된 건축물과 유물이 남아 있다. 지역의 역사·문화와 함께 조용한 산사 분위기를 간직한 곳이다.
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