▲ 사진=픽사베이

 제주보건소는 성인 비만율을 낮추고 주민 스스로 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 돕기 위해 ‘튼튼제주, 건강 3·6·9 프로젝트’ 참여자를 모집한다.

❍ 이번 사업은 체질량지수(BMI) 23 이상 또는 허리둘레 남성 90cm, 여성 85cm 이상 측정된 성인을 대상으로 하며, 총 1,200명을 선착순으로 모집한다.

❍ 선정된 참여자는 6개월 이상 프로그램에 참가한다. 참여자는 6개월간 체중 3kg 또는 허리둘레 3cm를 감량하고, 이후 9개월간 감량 결과 유지를 목표로 단계별 건강생활 실천 정도를 점검받게 된다.

❍ 특히 올해는 더 많은 도민의 참여와 성공을 독려하기 위해 허리둘레 감량 기준을 기존 ‘3인치’에서 ‘3cm’로 완화해 운영한다.

❍ 목표를 달성한 참여자에게는 기념품을 제공하며, 사업 기간 체중 관리와 생활습관 개선을 위한 맞춤형 건강관리·상담 서비스도 상시 지원된다. 최종 사업 성과 평가는 올해 12월 실시될 예정이다.

❍ 한편, 제주보건소는 지난해 해당 프로젝트를 통해 1,163명을 등록·관리했으며, 이 중 362명이 체중과 허리둘레 감량에 성공하는 성과를 거둔 바 있다.

 김철영 건강증진과장은 “튼튼제주, 건강 3·6·9 프로젝트는 단순한 체중 감량을 넘어 주민 스스로 건강을 관리하는 역량을 키우는 데 중점을 둔 사업”이라며, “도민들이 지속 가능한 건강생활을 실천할 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.

출처: 제주시 보도자료